Sportseminare
Sport treiben ist immer gut. Doch welcher Sport oder welche Sportart ist für Sie die richtige? Was gilt es dabei zu beachten, was kostet sie ,passt sie in meinen Alltag, erfüllt Sie meine Bedürfnisse ( Abnehmen, Straffung, definierte/athletische Figur, Gesundheitsfördernd.....)? Wie wird daraus ein ganzheitliches Konzept( Belastung, Entlastung, Entspannung)?
Wieviel ist gesund? Wie starte ich? Ist das Personaltraining eine gute Möglichkeit als Begleitung für den Einstieg und das Korrekte Erlernen der Sportart und des Sports. Was verbirgt sich hinter gutem Personaltraining für mich?
Fragen über Fragen die nach Antworten verlangen.
Finden Sie in meinem Seminaren die für Sie richtige Bewegungsform/Sportart und die fehlenden Antworten.
Starten Sie danach, selbst bei vorhandenen Krankheitsbildern, mit einem effizienten und individuellen Sportprogramm in eine gesunde Zukunft.
Folgende Seminare halte ich für Sie bereit:
- Moderate Bewegung im Alltag
- Allgemeine Sportberatung
- Personal Training
- Entspannungen einbauen
