Wer kennt das nicht: Morgens zählt jede Sekunde, die man länger im Bett liegen kann, das gesunde Frühstück bleibt dann oft auf der Strecke, so die Experten von naturellpower. Im Büro hetzen wir von Termin zu Termin.
Und in der Mittagspause gönnen wir uns am Imbiss eine Currywurst mit Pommes. Die Schreibtischarbeit wird von Schokoriegeln begleitet und bei jeder Besprechung locken Kaffee und Kekse.
Und abends sind wir so kaputt, das nur noch eine Tiefkühlpizza in den Backofen geschoben wird. Wer beruflich voll eingespannt ist, hat wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen.
Eigentlich hat es ein jeder von Ihnen schon erfahren:
Ein ausgiebiger Spaziergang an der Luft, ein ausgelassenes Ballspiel mit Freunden oder auch ein spürbares Krafttraining für unsere Muskeln gibt uns Lebensenergie und Kraft. Das Team von naturellpower erklärt was dahinter steckt. Für Neugeborene und Kinder ist das Sammeln zahlreicher Bewegungserfahrungen für ihre Entwicklung unerlässlich. Aber nicht nur in jungen Jahren hat die Bewegung einen ganz besonderen Einfluss.
Mit die effektivste Möglichkeit auf natürliche Weise nachhaltig die eigene Belastbarkeit zu erhöhen.
„No sport“ war Winston Churchills Antwort auf die Frage nach dem Geheimnis seines hohen Alters. Auf der anderen Seite zeigt die Behauptung „Mens sana in corpore sano“, frei übersetzt „in einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist“, so das Team von naturellpower, wie wichtig schon die alten Römer Körperbewusstsein nahmen.
Wer kennt das nicht: Morgens zählt jede Sekunde, die man länger im Bett liegen kann, das gesunde Frühstück bleibt dann oft auf der Strecke, so die Experten von naturellpower. Im Büro hetzen wir von Termin zu Termin.
Eigentlich hat es ein jeder von Ihnen schon erfahren:
Mit die effektivste Möglichkeit auf natürliche Weise nachhaltig die eigene Belastbarkeit zu erhöhen.