Gesund essen und trinken
Wer kennt das nicht: Morgens zählt jede Sekunde, die man länger im Bett liegen kann, das gesunde Frühstück bleibt dann oft auf der Strecke, so die Experten von naturellpower. Im Büro hetzen wir von Termin zu Termin.
Und in der Mittagspause gönnen wir uns am Imbiss eine Currywurst mit Pommes. Die Schreibtischarbeit wird von Schokoriegeln begleitet und bei jeder Besprechung locken Kaffee und Kekse.
Und abends sind wir so kaputt, das nur noch eine Tiefkühlpizza in den Backofen geschoben wird. Wer beruflich voll eingespannt ist, hat wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen.
